岩松地区「健康まるごと講座」Vol.2の2日目

今日は「パッククッキングでタンパク質とカルシウムをお手軽に！！」と題し、調理実習を行いました?‍?

災害時に強い「パッククッキング」と手軽に「電子レンジ」でできる調理法で行います。また、冷凍食品や缶詰なども利用します。

皆さん、普段からお料理されていますが、普段とは全く異なる調理法なので、以外にも悪戦苦闘?

それでも、最後まで頑張りました‼️

今度は、ご自宅でゆっくり挑戦してみてください✨