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各種お知らせ

研修に参加してきました。

自分をケアできる人が相手をケアできる!                           その為にも、自分の為のメンタルヘルスが大切です、ストレスを溜めない様に、ストレス発散できる物を見つけるのも一つの手だと思います。                    皆さんにもありますか?ストレス発散できる物?