研修に参加してきました。 包括支援・居宅介護 2019年11月28日 自分をケアできる人が相手をケアできる! その為にも、自分の為のメンタルヘルスが大切です、ストレスを溜めない様に、ストレス発散できる物を見つけるのも一つの手だと思います。 皆さんにもありますか?ストレス発散できる物?