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各種お知らせ

屋外機能訓練🌞

昼食前のひとときポカポカ陽気に誘われてみもざ恒例の屋外歩行訓練&青空体操教室を行いました✌

 富士山🗻をバックにのびの~び

 お茶目なNさん 一緒に撮って~❣

 外で何する❓と言っていたOさんも真剣に取り組んでいます👍

陽当たりが良い場所を選んで意欲的なSさん 

今日は男性利用者さんの参加率が高かったです😊

屋外初参加のYさん 外は気持ちいいねぇ~(^^)v

外気に触れ、日光を浴びることで、季節感を味わい、脳に刺激を受けることにより身体の活性化につながり、骨粗鬆症、廃用症候群の予防効果に期待が大です👍