心と体を整える🍴

本日の昼食は、健康増進メニュー～心を整える献立～でした。

最近、サウナブームでよく聞くようになった「整う」。

「すっきりする」などの意味があるそうです。

健康は体だけでなく、心も大切です。

日々のストレス軽減や疲労回復に効果的な食材を使用し、目でも味でも楽しんで頂けるメニューにしました(*^^)v